Diet Program Aku

Assalamualaikum.....

Diet program ni take effect dari semalam.

Mulanya aku tak la beria nak slim down coz tengah breastfeedkan si Imran. But bila jalan tak sampai 1km, kaki dah sakit dah tu peha dah berlaga kiri kanan...baiklah aku ambik langkah awal².

Nanti aku jugak yang meroyan dengan kekembangan aku.

Dengan tinggi setakat 150cm; pear body shape, pengembangan badan walaupun 2 inci akan nampak ketara especially kat bahagian peha ni ha.

Aku takde spesific diet mcm protein ke, atkins ke....makan tetap makan coz. Cumanya aku kena banyakkan pergerakan badan (bukan pergerakan mulut macam dolu dolu).

Target hilang 5 kg dalam 5 bulan à to be reaslistic lah kan aku ni jenis berat senang bertambah nak kurang ya ampun punya lah susah.

Hopefully aku berjaya bersama dengan Herblax, Alfalfa, Lecithin & Cinch ini.

Doakan kejayaan aku. Chaiyok!